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[科科出來講] ep.118打桌球能預防近視？帶你認識桌上的拍打科學ft.桌球國手 陳思羽
1Description
打桌球能預防近視？帶你認識桌上的拍打科學
一個正手放高球、一個反手削球
反應時間超短，專注力必須達到魔人等級的桌球運動
不僅身體素質要好、頭腦清楚，心理韌性也要常訓練！
桌球發球有什麼秘訣？為什麼桌球拍兩面是一黑一紅？
桌球國手不藏私！運動秘訣在本集科科大爆料啦
🗣️來賓
陳思羽｜桌球國手
🏓拍拍砰呸！打桌球要先學會適時放低姿態🏓
01:20 桌球發球很難？來點「旋轉、跳躍、不停歇」的花式球
03:36 初學者的大魔王
05:20 跟上我的Tempo！桌球假動作靠節奏
05:52 越低越強？秘訣教給你
07:25 場地空間、海拔高低，都會影響球路
11:03 男女打法大不同
12:02 模仿打地鼠＆燈籠魚，這些訓練方式有效嗎？
16:37 打桌球視力會變好？
17:51 累到整午不能睡？意志力和耐力大考驗
19:22 故意讓自己手抖的訓練法
21:18 動漫是真的？究極力量覺醒！
22:34 桌球改版計畫！
24:53 讓痛痛飛走的方法，是變冰棍
30:23 「面對」雖然痛苦但有用
32:13 科教館快報：「美崙公園週末一日遊」
✨ 思羽金句
「面對比賽的挫折時，我希望自己不要逃避，要去面對。刻骨銘心的逼自己邊看邊哭。然後想到解決辦法，下次就可以記住」
⚡本集腦力激盪⚡
打桌球也受場地影響！當海拔越高，球飛的弧線以及彈跳的高度會有什麼變化呢？
⚡想聽更多跟「運動」有關的集數請走這裡⚡
ep24.上氣不接下氣時，「鬼滅呼吸法」真的科學嗎？
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![[科科出來講] ep.113 玻璃珠的奇幻漂流 以科學來考古~發現材料和歷史的秘密！ft.中央研究院歷史語言研究所 王冠文助研究員](https://s3.castbox.fm/46/f7/d1/4676ba36392b5f7e881ea7fd9c1360c652_scaled_v1_400.jpg "[科科出來講] ep.113 玻璃珠的奇幻漂流 以科學來考古~發現材料和歷史的秘密！ft.中央研究院歷史語言研究所 王冠文助研究員")
![[科科出來講] ep.112 看不見的腦袋運動 可以爆米花的腦波之力！ft.高雄師範大學科學教育暨環境教育研究所 黃琴扉副教授](https://s3.castbox.fm/c9/16/a4/df37be29de9e9d654fd0b8cde757198a7d_scaled_v1_400.jpg "[科科出來講] ep.112 看不見的腦袋運動 可以爆米花的腦波之力！ft.高雄師範大學科學教育暨環境教育研究所 黃琴扉副教授")
![[科科出來講] ep.111 緊急搜救第一線！救災小英雄搜救犬！ft.新北市消防局特搜大隊大埔分隊 賴冠潔領犬員](https://files.soundon.fm/1726210530916-4547520f-5650-4779-b5e7-a0876c752b2a.jpeg "[科科出來講] ep.111 緊急搜救第一線！救災小英雄搜救犬！ft.新北市消防局特搜大隊大埔分隊 賴冠潔領犬員")
![[科科出來講] ep.110 量子糾纏不只在物理！解開「量子糾纏：黑爾戈蘭島的奇幻旅程」書中糾纏！ft.國立臺灣師範大學永續管理與環境教育研究所 方偉達所長](https://s3.castbox.fm/db/bb/be/66dff48adafa535c08efa3452f19c446a8_scaled_v1_400.jpg "[科科出來講] ep.110 量子糾纏不只在物理！解開「量子糾纏：黑爾戈蘭島的奇幻旅程」書中糾纏！ft.國立臺灣師範大學永續管理與環境教育研究所 方偉達所長")
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